
Merende equilibrate
Una ricarica di energia equilibrata, sana e gustosa!
Merende equilibrate è un progetto per sensibilizzare bambini e ragazzi sull’importanza di un’alimentazione favorevole alla salute e per coinvolgerli in modo creativo nella preparazione delle merende.
Il progetto Merende equilibrate nasce nel 2015 in collaborazione con il Servizio di promozione e di valutazione sanitaria dell’Ufficio del medico cantonale nell’ambito del Programma di azione cantonale “Promozione della salute”, con il sostegno di Promozione Salute Svizzera. L’obiettivo è sensibilizzare i bambini e i giovani sull’importanza di un’alimentazione equilibrata anche nei momenti di svago e del tempo libero.
Tutti gli organizzatori delle attività promosse da Tandem-Spicchi di vacanza sono invitati a prendere parte all’iniziativa e offrire ai bambini e ai ragazzi partecipanti delle proprie proposte uno spuntino di metà mattina o una merenda pomeridiana equilibrata, sana e gustosa!
I nostri consigli per una merenda sana ed equilibrata:

Ogni anno sul nostro giornale Tandem-Spicchi di vacanza dedichiamo una pagina con alcuni esempi di merende equilibrate da fare a casa insieme ai bambini e ai ragazzi:
- Merende equilibrate 2023
- Merende equilibrate 2022
- Merende equilibrate 2021
- Merende equilibrate 2020
- Merende equilibrate 2019
- Merende equilibrate 2018
- Merende equilibrate 2017
Ulteriori informazioni in merito all’alimentazione si possono trovare sul sito del Servizio di promozione e di valutazione sanitaria:
Il progetto è svolto in collaborazione con il Servizio di promozione e di valutazione sanitaria dell’Ufficio del medico cantonale, nell’ambito del Programma d’azione cantonale “Promozione della salute”, con il sostegno di Promozione Salute Svizzera