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Una ricarica di energia sana e gustosa!

"Merende equilibrate" è un'iniziativa nata nel 2015 in collaborazione con il Servizio di promozione e di valutazione sanitaria dell'Ufficio del medico cantonale. L'obiettivo del progetto è sensibilizzare i bambini e i ragazzi sull'importanza di un'alimentazione corretta. Si tratta di una modalità di educazione alimentare complementare a quella già promossa durante l'anno scolastico, in cui i giovani sono coinvolti in prima persona e in modo creativo nella preparazione della merenda.

Tutti gli organizzatori delle attività estive promosse da Tandem-Spicchi di vacanza sono invitati a prendere parte alla nostra iniziativa e a offrire ai giovani partecipanti delle proprie proposte uno spuntino di metà mattina o una merenda pomeridiana equilibrata, sana e gustosa.

Quest'anno sono 65 le attività che hanno aderito al progetto e sono indicate sull'edizione 2018 del giornale Tandem-Spicchi di vacanza e sul calendario online con la lettera "M". 

 

I nostri consigli per una merenda sana ed equilibrata:
La merenda: una ricarica di energia
. Consigli per uno spuntino sano
. Consigli sull'acqua
.
 Alternative all'acqua

Ulteriori informazioni in merito all'alimentazione si possono trovare sul seguente sito:
www.ti.ch/promozionesalute